전체 글105 오존이란? 우리가 꼭 알아야 할 오존의 역할과 위험성, 그리고 해독푸드 오존은 우리가 흔히 알고 있는 산소(O₂)가 변형된 형태로, **산소 원자 3개(O₃)**가 결합된 기체입니다.대기 중에서는 주로 10~50km 상공의 성층권, 즉 오존층에서 많이 발견됩니다.이 오존층은 태양에서 내려오는 강한 자외선을 차단하는 보호막 역할을 하며지구의 생태계와 인류의 건강을 지키는 데 아주 중요한 역할을 합니다.그런데 이 오존이 항상 좋은 것만은 아닙니다.오존층의 오존은 유익하지만, **지표면 근처에서 발생하는 오존(대기오염 오존)**은 인체에 해로울 수 있습니다.✅ 오존이 하는 좋은 역할✔ 1. 자외선 차단오존층은 인체에 해로운 자외선(UV-B, UV-C)을 막아줘피부암, 백내장 등 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.✔ 2. 공기 정화오존은 대기 중 오염물질을 산화시켜 분해하는.. 2023. 9. 7. 올드머니룩이란? 소피아 리치로 보는 세련된 클래식 룩 분석 올드머니룩(Old Money) 쉽게 이해하기: 조용한 럭셔리의 진짜 의미최근 패션 트렌드를 보면 “조용한 럭셔리”, “올드머니룩(Old Money)”이라는 말을 정말 많이 듣습니다. 화려하게 드러나는명품이 아닌, 로고 없이도 고급스러움이 보이는 스타일을 의미하는데요. 한마디로 정리하면상류층이 오랫동안 이어온 전통적인 패션 방식이라고 할 수 있습니다.상속을 통해 부가 이어져 내려오는 집안, 즉 오랜 기간 부를 가진 ‘Old Money’ 계층에서 자연스럽게 형성된 스타일로,우리가 흔히 말하는 “부잣집 손녀딸 룩”, “금수저 룩”에 가까운 이미지입니다. 그러나 단순히 비싼 옷을 입는 것이 아니라,과한 티 없이 우아하고 자연스럽게 보이는 고급스러움이 핵심입니다.해외에서는 라이오넬 리치의 딸 **소피아 리치(So.. 2023. 9. 3. 축구가 도시를 살린다? 메시 효과로 미국 경제가 뒤집힌 이유! 축구가 경제를 살린다?메시가 보여준 ‘스포츠 경제학’의 실체“축구 하나가 도시의 운명을 바꾼다?”언뜻 과장처럼 들리지만, 지금 미국 마이애미에서 실제로 벌어지고 있는 일입니다.아르헨티나의 슈퍼스타 리오넬 메시의 MLS(미국 프로축구) 인터 마이애미 이적 이후미국의 스포츠·지역경제·관광·기업 매출까지 모두 들썩이고 있는데요.오늘은 축구가 한 도시의 경제를 흔들고, 산업 전반을 어떻게 변화시키는지쉽게 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.메시의 MLS 이적—왜 모두가 놀랐을까?미국은 오랫동안 야구와 농구의 나라로 불렸습니다.축구는 인기 측면에서 상대적으로 밀려 있었죠.그런데 메시가 유럽 명문클럽도, 사우디의 초고액 제안도 아닌리그 최하위권 팀 ‘인터 마이애미’를 선택하면서축구계와 미국 전체가 술렁였습니다.이 결정.. 2023. 8. 29. 산전 우울증·산후 우울증 총정리 임산부 10명 중 2명은 겪는 흔한 증상, 어떻게 극복할까?임신과 출산은 인생에서 가장 특별하고 감정적으로 큰 변화를 겪는 시기입니다.하지만 많은 분들이 생각하듯 ‘늘 행복하기만 한 시간’은 아닙니다.실제로 임신 중 여성의 14~23%가 산전 우울증을 경험하며,출산 후에는 85%의 산모가 산후 우울감을 겪는다고 알려져 있습니다.오늘은 산전 우울증과 산후 우울증의 원인부터 증상,그리고 극복 방법까지 쉽게 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.산전 우울증(임산부 우울증)이란?산전 우울증은 임신 중 나타나는 우울 증상을 말합니다.지속적인 슬픔, 의욕 저하, 불안감, 짜증 증가, 식욕 변화, 수면 패턴의 변화 등이 대표적인 증상입니다.많은 임산부들이“임신했는데 왜 우울할까…?”“이렇게 느끼는 내가 이상한 걸까?”라는.. 2023. 8. 28. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 27 다음
